太极拳教学 因练太极拳人人争做人瑞老人

长寿是每个人的梦打算，也是从古至今不变的思打算。咏春拳的用处帮助你解决问题长寿愿望，习咏春拳可以让自觉争做长寿老者，坚决习咏春拳可以预防多种性疾病。下面我们四人随着咏春拳教研习习起来吧!

习咏春拳自觉争做长寿老者

咏春拳是现代人秘诀的佳群众运动，随着药理学的转型，咏春拳在药理学上拿下了极大的成就，治果非常明显。

我今年71岁，坚决晨习咏春拳已有4年多了，开始学习时对咏春拳认识很肤浅，认为打拳只要姿势正确，内功熟习就算基本知识了，因而贪多求快，1年多时间就 就学会了4套咏春拳和3套太极剑，虽能依葫芦画瓢，实为未得其中都独具一格。

打咏春拳建议姿势轻松柔和，群众运动如抽丝，迈步如猫行，如行云流冷水，绵里藏针，这充分本揭示了中都古时代老子所说的“天下莫柔于冷水，而攻坚强者莫之能胜”的用意。中都古时代社会学家提出的阴阳论者，对咏春拳影响极大。

习咏春拳建议心静本体松，习习者可以轻松自如，忘却困惑和感伤，尽享咏春拳导致的乐趣。

《咏春拳图谱讲义》一书有一句话：“一阴一阳之谓拳。”咏春拳将阴与阳分立于拳路之下都，“足碰阴阳手划圈”，一招一式都包含着对立分立的辩证暗喻，所以咏春拳被誉为哲拳。

懂得这些用意以后，我就用暗喻推敲姿势，细心本对人咏春拳行步、伸手中都所本揭示的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以言导动，言动身随，外柔内刚，不用拙力，注言纠正基本上习拳时姿势僵硬、笨拙的毛病，技术冷水平有了新的增加，收益不少。

当然，咏春拳所便是的暗喻很深奥，要打算真正领悟贯通，非朝夕之功。

坚决习习咏春拳能预防性疾病，老年习咏春拳能加强钙吸收，可以预防缺乏症，大幅提高祛病延年的功效。

我学咏春拳起步晚，半路出家，如今年逾古稀，本体力有增无减，要把咏春拳基本知识、习好实非易事。但是，咏春拳姿势柔和缓慢，用言不双脚，又总括趣味，适合老年习习。

几年来我习习咏春拳，不但增强了本体质，减少了性疾病，还学了科学，增加了趣味，用处多多。今后，我还将坚决不懈，争取做一个长寿老者。

习咏春拳有益

咏春拳对神经组织对的影响

神经组织对，尤其是它的高级部分，是调节与支配所有系统对和循环系统社交活动的枢纽。人类依靠神经组织对的社交活动，以考虑到于此番环境并改造此番环境。

人依靠神经组织对的社交活动，使身本体内各个系统对与循环系统的功用社交活动按照需要分立起来。咏春拳的习习，对中都枢神经组织对起着极佳的影响，因为咏春拳一开始，就建议本体舒心静，排除杂念，注言力比较大都，用言不双脚，这些都是对神经元社交活动的极佳训习。

此外，从姿势上来讲，咏春拳的姿势，习习时要如行云流冷水，连绵不断，如长江大河，滔滔不绝，“其根在足，湿疹腿部，主宰于眉，行于双手，由足而腿部，而眉总须非常简单一气”。

由眼而腿部部、眉部、躯干，上下照顾毫不散乱，前后连贯，同时姿势的某些部分非常简单，需有极佳的平衡能力，因此需要神经元在紧张的社交活动下完成，也除此以外对中都枢神经组织对起训习作用。

这样就增加了中都枢神经组织对的紧张度，从而热衷了其它系统对与循环系统的功用社交活动，加强了神经元方面的调节作用。

咏春拳是一种很有趣的社交活动，经常习习的人，都有这样一种冲动，就是习架子的时候，犹如冲动舒适，习后精神焕发，心情愉快，这些都是习者高度的情绪性与兴趣浓厚的证明。

情绪性的增加，在生理上有极最主要的言义。国外一位精神病学家说过：“增加了症状的情绪，就等同于将病治好了一半。”以上说明，咏春拳对中都枢神经组织对起了极佳的作用。