牛皮癣是一种较为顽固的皮肤病,患了牛皮癣往往伴随一生,目前没有彻底根治牛皮癣的方案,但是只要科学的治疗,是能够达到临床治愈的成果的,下面为大家总结了牛皮癣7个应对策略,
1、保持积极乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心,不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律,早休息,不熬夜,充足的睡眠对牛皮癣的恢复十分有益,能够得到事半功倍的成果。
2、查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。
3、病人要专业治疗,不要滥用药物。
4、饮食要合理化,不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒,可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
5、在治疗疗程中,患者能够每周洗浴一次,这样不仅能够去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且能够改善微循环,促进新陈代谢(因为外用药的使用比较好不要天天洗澡,天天洗澡易使皮肤干燥,且易于感冒)。治愈后可经常洗澡,保持皮肤清洁,对各类皮肤病的预防是大有益处的。
6、巩固治疗,必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退,就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常,充其量只能算临床痊愈,而非彻底治愈,这时如果停止治疗,遇到冬、春季节很易复发,根据个体情况的差异进行巩固治疗。
7、多在户外锻炼,多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是药补不如食补,食补不如运动。只有强壮的体魄,才是治病的良药。
以上内容患者要多加关注,生活中有很多要素都是能够引发牛皮癣的复发的,患者一定要重视避免这些要素,做好生活中的预防与保健。
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